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全方位人才培訓營心得筆記

做自己生活的主人~時間管理--楊智為老師

2015年05月03(日)下午場高雄東帝士八五大樓31樓

V=S/t，人生如果沒有改變，就是在浪費時間

這個數學公式，相信大家都不陌生，速度=位移/時間

但如果我們為這個公式重新賦予定義

速度=成長，位移=改變，時間依舊是時間

那麼這個公式就會變成：成長=改變/時間

成長的過程中，如果沒有經過任何改變的話

就不叫做成長，時間也就在不知不覺中浪費掉了

試想如果一個東西，一直放在那邊沒有任何移動

不管經過多久的時間，依舊沒有速度

同樣的，在我們成長的生命歷程中

如果我們沒有任何的改變，不管經過多長的時間

時間，在怎麼滴答滴答的走，對我們而言其實沒有任何意義的

因此，楊老師為這個公式下了定義

最不浪費時間的方式，就是改變自己

做還沒完成的事vs做要做的事

很多時候，我們會沒有時間的主要原因

多半是因為我們把時間都花在我們還沒做完的事情上面

當我們預定要做一件事情的時候

往往會因為外在因素，例如突然有其他事情插進來

或是內在因素(個人偷懶、需要時間處理等情況)

都有可能讓我們原先要做的時間，往後延遲

這一延遲不得了，因為後面的事情又卡上來

最後變成不停地在追進度，永遠沒有辦法掌握自己的時間

因此立即完成，立即處理是做時間管理最佳的方式

唯有在剛接下工作後，立刻處理掉或是排定進度表

每天按時完成到特定的進度，按部就班地完成工作

才能有更充裕的時間，做要做的事情

最後楊老師為時間管理課程做一個總結

時間管理，其實就是目標管理

目標管理做得好，時間管理自然游刃有餘

因為當我們把預定的目標都設定在時間內完成

時間自然也就能輕鬆掌握了!